举重是怎么分级的?(举重规则?)

提及举重是怎么分级的?(举重规则?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小奋的介绍吧!

举重是怎么分级的?

举重是按体重分级的,有这样几个级别,一五十四公斤级体重不超过54公斤

二59公斤级,是54.01到59公斤

64公斤级,是59.01到64公斤

70公斤级是64.01到70公斤

76公斤级是70.01到76公斤

83公斤级是76.01到83公斤

91公斤级实是83.01到91公斤

举重规则?

运动员身体条件:

凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员必须经医生检查,并持有身体合格证明,方可参加竞赛;

青少年运动员须持有出生证明,女运动员须持有性别检查证明;

对于不同年龄的运动员有一定的划分,即少年组年龄为13—17岁,青年组年龄为18—20岁,成年组21岁以上。一般男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。

2、运动员体重级别:

男子举重竞赛可按运动员体重分为10级,最轻级别是54公斤级体重不超过54公斤,最重级别为108公斤以上级。女子举重竞赛可按运动员体重分为9级,最轻级别为46公斤级体重不超过46公斤,最重级别为83公斤以上级。

3、比赛动作方式:

抓举:运动员需要将杠铃平行地放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

挺举:运动员需要以一个连续动作将杠铃从举重台上提置肩际处。先屈腿预蹲,然后用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保持静止。

常见犯规动作包括:悬垂状态提铃、提铃过程中有停顿、伸展臂部过程中有停顿、用推举完成动作、起立时臂有屈伸等。

4、其他细则:

运动员在每场竞赛前2小时开始称量体重。称量时间为1小时,过时作弃权论。

试举重量轻的运动员先进行试举。第一次试举重量相等时,按签号决定顺序,签号小者先举。在第二、三次试举中,如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。记录员点名后,允许有1分钟的间歇时间。最后半分钟发出信号,如连续试举时,允许有2分钟的间歇时间。

举重比赛流程?

举重运动分为抓举和挺举两项:

抓举:运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手虎口相对,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

挺举:运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲,接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保持静止。

运动员在赛前2小时称量体重,称量体重的时间为1小时;

先进行抓举,休息10分钟再进行挺举,抓举和挺举的试举次数均为3次,奥运会以抓举和挺举相加后的总成绩排定名次。如果成绩相同,则体重轻的名次列前。如果体重也一样,则先完成总成绩的名次列前,不允许并列名次;

上场顺序根据所要重量、抽签顺序和举过的次数排定。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同,则签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同,则试举次数少的先举。如果试举次数也一样,则上次先举的仍先举;

比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后,必须增加1公斤倍数的重量;

运动员的试举时间规定为1分钟,如果连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。

举重比赛有几种?

举重比赛分男女,不同的级别。方式有两种,一种是抓举,一种是挺举

举重比赛比的是什么?

举重比赛比的是举重运动员在哪一个级别谁举起的抓紧和挺举的总分量最重。

举重每轮都有三次机会吗?

奥运会举重比赛每个级别都分抓举和挺举两个比赛环节,每个环节都有三次试举机会,三次试举最高成绩作为比赛成绩,三次试举失败则没有成绩。最后计算总成绩决出名次。如果抓举失败,可以继续参加挺举比赛,但最后无法参加排名。如果两位选手最后举起重量相同,以体重轻的为胜。如果举起重量和体重都相同,则先举起在一重量者名次前列。

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