腿短还矮怎么办？（我腿短跑步怎样跑快持久？）

提及腿短还矮怎么办？以及我腿短跑步怎样跑快持久？的相关内容，许多人不太了解，来看看小章的介绍吧！

腿短还矮怎么办？

那就只能穿增高鞋或者高跟鞋了。

我腿短跑步怎样跑快持久？

看你个人是想练习肌肉的耐力还是爆发力了，如果能坚持每天跑步，跑三个月的话，不管怎么跑你身体素质都会有所进步。也可以考虑快慢跑相结合，比如进行hiit训练，变速跑或者三天慢跑配合一天快跑，都是提高跑步能力不错的选择\r