一周瘦大象腿最快方法？（大象腿如何瘦成筷子腿2天？）

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一周瘦大象腿最快方法？

跳瘦腿操

两腿张开，双脚间的步幅稍大于肩宽，上身挺直，收腹挺胸，两肩放下，双手叉腰。然后左右膝盖向两侧弯下，臀部垂直下沉半蹲，大腿与小腿成90度。保持大小腿与上身的姿势与平衡，两脚踮起，脚跟离地5秒，重复5次。

大象腿如何瘦成筷子腿2天？

首先现在并不存在两天把大象腿瘦成筷子腿的药或者方法，其次就算是有那也绝对很伤身体，所以还是慢慢锻炼吧，身体健康最重要