提及一天一个山竹好吗？（和榴莲相对的那个水果叫什么？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小俊的介绍吧！
一天一个山竹好吗？
一天一个好，一天最多是3个左右，别过量呢。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
和榴莲相对的那个水果叫什么？
山竹，榴莲的绝配当然是山竹啦，因为榴莲是非常热气的，山竹是凉性的，这样搭配着吃可以中和两种水果的热性和凉性，所以喜欢吃榴莲的小伙伴，记得买榴莲的时候顺便买点山竹一起噢，这样吃榴莲就不会觉得上火了，又可以吃到美味清爽的山竹
山竹是热性水果吗？
答案是；不是。山竹属于凉性水果。
山竹原产马来西亚群岛，属藤黄科常绿中型乔木，树高10-20米，树型美观。单叶对生，椭圆形、革质，花顶生，花瓣红色，2-4月开花，果实成熟时紫红色，内有种子1-2粒，褐色，果肉白色透明，味清甜软滑。
山竹含糖量高吗？
山竹的糖分是比较高的，一般100克山竹含糖约17克。
山竹是莽吉柿的俗称，它是一种热带水果，其营养丰富，肉质鲜美。
山竹还富含水分、蛋白质、膳食纤维、和镁、钠、钾、磷、钙、铁、锰、锌、铜等多种微量元素，富含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E等多种维生素，可帮助补充营养。
山竹含糖份高吗？
山竹含糖份高。
原因是山竹是一种热带水果，其果肉富含葡萄糖、果糖和蔗糖等多种糖分，其中蔗糖含量尤其高，因此山竹的甜度也非常高。
进一步延伸，尽管山竹含糖份高，但适量食用并不会对人体健康产生太大的影响。
根据营养专家的建议，每天摄入的糖分不应超过总能量摄入量的10%，因此在保持适量的前提下，可以适量地食用山竹，同时注意控制其他含糖较高的食物的摄入。
