肉骨茶热量?(肉骨茶正确吃法?)

提及肉骨茶热量?以及肉骨茶正确吃法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小曼的介绍吧!

肉骨茶热量?

热量:每100克2425千卡

脂肪:23.7克

蛋白质:57克

碳水化合物:33.3克

钠:49.7毫克

钙:177毫克

铁:20.2毫克

钾:3380

肉骨茶正确吃法?

肉骨茶是一种有着独特风格的小吃,它将肉和药材结合到一起,不仅好吃还很有营养,能够调节身体,因为古时候对于药这个字比较避讳,所以改名叫做肉骨茶。那么,肉骨茶正确吃法是什么呢?

首先要将猪排骨清洗干净然后放入锅中,加入适量的清水煮开之后除去浮沫捞出清洗干净放入砂锅中。

把所需要的药材和香料都包在纱包中放入砂锅,再加入泡发好的蘑菇和葱姜,最后加入清水直到没过排骨,大火烧开之后放入适量的酒、胡椒粉和盐,小火炖煮一个小时左右就可以了。

微信扫一扫,分享到朋友圈

肉骨茶热量?(肉骨茶正确吃法?)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close