老是脸红怎么克制？

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老是脸红怎么克制？

脸红是因为缺乏自信心，老怕出错，在人前怕丢脸，紧张。

克制脸红，首先需要增加自信心，提高自己的各方面素养，让自己变得优秀，到那时候就不怕别人围观了。另外，要有意锻炼自己，克服重要场和紧张的暗示，多说话，多锻炼，别过多关注自己，久而久之会治愈的。