提及海参怎么做既好吃又营养？的相关内容，许多人不太了解，来看看小艳的介绍吧！
海参怎么做既好吃又营养？
步骤/方式1
准备食材：海参、山药、枸杞
步骤/方式2
这个是野生半干海参，提前用纯净水泡发，泡发好的海参也可以
步骤/方式3
枸杞清水洗干净
步骤/方式4
山药去皮切块
步骤/方式5
将所有食材放入锅中
步骤/方式6
加入适量清水，加入精盐
步骤/方式7
加入半块浓汤宝
步骤/方式8
启动电饭煲，选择煲汤，调整时间为40分钟
步骤/方式9
美味的海参营养汤出锅了
全文字数共313字，希望对大家有所帮助。
