提及清炒西兰花的相关内容，许多人不太了解，来看看小立的介绍吧！
清炒西兰花的做法
1、西兰花洗净，切成小朵；2、胡萝卜切菱形片；3、大蒜2瓣切末；4、锅中放入适量水烧开；5、放入西兰花焯水半分钟后捞出待用；6、锅中放入适量油，油温烧至7成热；7、放入蒜末炒香；8、放入胡萝卜炒至断生；9、放
清炒西兰花怎么做?
【烹饪步骤】：第一步：我们把西兰花先切成小朵，切西兰花也是有方法的，正确的做法是先去掉花径的部位，再将西兰花按照每一朵的生长方向给切开，这样就不会把西兰花切得很碎，切好后用清水洗净即可。
第二步：给西兰花焯
西兰花清炒多久能熟
时间可以在清炒西兰花之前需要焯水，西兰花有老有嫩，具体煮多久能熟还是要看情况，喜欢吃硬一点的，煮2到3分钟即可，喜欢吃软一点的，可以煮5分钟，但建议不要煮太久，煮太久的'话西兰花的颜色就会变黄。
焯水后再放入
做清炒西兰花的具体步骤
清炒西兰花是一道家常菜，材料有西兰花一个、胡萝卜两片、蔸、姜、蒜适量、盐适量、适量酱油、适量味精。
清炒西兰花口味清淡，老少皆宜。
下面我带你了解做清炒西兰花的具体步骤，希望对你有帮助!做清炒西兰花的具体
清炒西兰花的家常做法
清炒西兰花的家常做法食材：主料：西兰花300克辅料：黄瓜150克、食盐2克、照烧汁20毫升、蒜蓉少许做法：1.准备材料2.西兰花掰成小朵，每根火腿肠的一端切四刀3.炒锅煮沸水加入几滴油和盐，放入西兰花，焯水
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