拔河技巧与方法？

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拔河技巧与方法？

1、手掌保持朝上，双手不要分开，向身后拉；

2、前腿绷直，后腿弓步，重心向后，蹲的越低越好，能使得上劲就行；

3、所有人在一条线上同时发力，有力气的在最前面；

4、穿脚底不平的鞋，增加摩擦力。

上方内容总计138字，希望能够帮助到大家。