十大高糖水果

十大高糖水果？

    十大高糖水果是：

    第一车是厘子。

    第二是榴莲。

    第三是释迦果。

    第四是香蕉。

    第五是荔枝。

    第六是西梅。

    第七是恐龙蛋。

就是杏李

    第八是仙人掌果。

    第九是甘蔗。

    第十是龙眼。

    以上这些水果虽然营养丰富，但含糖量都很高，血糖不正常的人要少吃或者不吃这些含糖量高的水果。