篮球的基本运球动作都有哪些？
1.身体姿势：
两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。
2.手臂动作：
手臂动作包括触球手的部位，运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。
运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和指根部控制球，手心空出。
3.球的落点：
运球时，球的速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同。
在无人防守或消极防守情况下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，速度越快落点越靠前，离自己越远。
在积极防守的情况下，运球的落点应在近体侧或侧后方，以便保护球，变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方，夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上。
4.手脚协调配合：
运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，也需要保持合理的动作节奏。
篮球抛投十种方法
1突击式起步：
动作起始阶段运球节奏感要把握好，运球突破与抛投动作必须要连贯好，否则可能影响手感甚至可能被吹走步，毕竟这个动作最后一般都是单手出手所以手感很重要！
2灵蛇式晃动：
运球主要目的是靠近篮筐，而晃动的目的则是迷惑防守队员，把防守队员弄得晕头转向，让他不知道你下一步该怎么做，这时候你整个抛投基本成功完成一半了，主要动作就是耸肩，变向，假动作晃开对手，寻找机会起跳。
3爆发式起跳：
抛投跳起时应该预先判断防守球员在你的晃动一系列动作之后他的身体稳定性倾向以及他的运动方向，采取躲避式并且突然用力蹬地跳跃投篮（个人觉得有点骑马射箭的意思在里面），以起跳高度以及本身原来的距离避开防守你的球员，再加上出手高弧线那么你的投篮基本上是不可能被封盖的。
4标准式出手：
出手看似简单，也有很大学问的，你一定要跳得高（当然得留足够的力量来投篮啊），出手的时候掌心下方托住球（毕竟只有一只手），靠自己的手感及经验判断用自己的手指把球送出去（一般是食指与中指掌握力道与方向），中间还得借用一下整个手掌的推力，不然球是飞不了那么远的。
5.欣赏式进球：
许多三分高手在他们出手以后就知道能不能进球，这是因为他们的手型保持的很好，包括出手时以及出手以后的手型都很重要，总之就是你出手之后什么手是什么样就应该保持是什么样，这样对于培养手感的柔和型很重要的，所以在做完这个动作以后，保持住手型，要以一种必进的态度对待这一球。
怎么玩好篮球，最基本的动作，例如带球，抢板，什么的？
如果没有基础的话，以下是要做的先后顺序。
1.投篮。
最先从学会投篮开始，就不停的练习接球投篮，把投篮姿势固定下来，多去看晚上的投篮教程，姿势尽量标准化。
但你能保证空位投篮的命中率的时候，在一般的野球场，你已经吃得开了，也能充分的体会到比赛的乐趣了。
这时候你就会有更强烈的提升自己的追求。
就是要学会下面的运球了。
2.上篮。
学会了投篮，下一步就该学带球上篮了。
从三步上篮到两步上篮到一步上篮，不停的练习上篮的协调性，从低手上篮到高手上篮，从右手上篮到左手上篮，不停地练习，熟练之后速度会越来越快，形成肌肉记忆之后，稳定的上篮就会成为自然的事情。
有了稳定的上涨阶段之后，你肯定有了更高的提升需求，你肯定会想要直接运球过人上篮，这时候就到下一步的运球了。
3.运球。
运球需要不断的练习，球性的提升是需要付出汗水和时间的。
从高运球到低运球，从单手运球到换手运球，从体前运球到胯下运球再到背后运球，从原地运球到移动中位移运球，从小力运球到大力运球，从小幅度运球到大幅度运球。
练习运球是需要付出大量的时间的。
4.进攻体系。
当你运球已经有一定的熟练度的时候，你就需要一个自己熟练的进攻体系来应对各种情况。
你要有自己的招牌动作，这个招牌动作不能只有一个，是一整套，要能应对各种不同的情况。
你的进攻体系要考虑到不同的位置，不同的防守强度，不同的进攻球员，要切合自己的身体天赋。
当你有了一套进攻体系的时候，你已经是很强的球员了。
如果你有几套进攻体系，那你基本上野球场无敌。
5.防守。
光会进攻可不行，野球场都是重视进攻，轻视防守，但其实到了一定的境界，是防守才能获得比赛的胜利，因为高手的进攻火力都很强，防守技巧没有跟上的话，在进攻端只能是互爆。
防守首先讲的就是一个态度，就是你愿意去为自己的防守提升强度，愿意在防守端倾尽全力。
其次就是防守的技巧，在实战中你要不断的总结面对不同的进攻球员，怎样可以最大程度限制他们。
当你已经开始认真的学习防守的时候，你肯定已经是个高手了，表示你已经非常严肃地对待篮球比赛。
篮球的基本步法有那几种？
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用)。
2、跳步急停(在跳起后急停时使用)。
3、转身(持球时,一足做轴心以改变向的步法)，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守)。
5、滑步(用于较贴身之防守,并分为前滑步,后滑步及侧滑步,按滑动的方向而定)。
篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
单步
1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。
2、实际运用于：
①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
篮球的基本技术有哪些？试述双手胸前传球的动作要领？
双手胸前传球的动作要领是：
五指微弯曲自然张开，双手拇指成倒八字形状紧贴篮球的后下方两侧，小臂横在胸前，双手持球与胸口，两小臂同时用力向前申直，同时两手的腕部发力向外把篮球推出去。
根据所要传球位置的远近确定用力的大小，这需要长期反复练习才能掌握传球的要领。
