为什么老年人穿很厚,还是嫌冷?
1.穿衣不当:
可能是衣着材质或层次不合理,应该选择保暖性好、透气透湿的轻质材质,如羽绒服、毛衣等,并适当搭配叠穿,以防止过低或过高的温度。
2.静态热传输差:
在静止状态下,人体与空气的接触受到限制,从而难以形成对流,使身体难以散发热量,在同样的温度下会产生“静态热传输差”,使人感觉温度比实际低很多。
3.高湿度:
当空气湿度高时,人体散发的水蒸气不易蒸发,使热传输增强,感觉就像温度更低一样。
4.个人体质差异:
个人体质有所不同,有些人比较敏感,会感觉寒冷,而其他人则感觉相对热一些。
若感到穿得很厚却仍觉得很冷,可以从上述几个方面进行调整,寻找适合的保暖方式,在保湿和身体锻炼方面也需注意,这样有助于增强身体的保暖和适应能力。