常见的电解质水有哪些？
1、外星人电解质水：
这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。
相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。
但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。
而且，我觉得这款电解质水的口感和口味都比较好，我很喜欢喝，现在我在办公室也囤了一箱。
2、宝矿力水特：
好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。
它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。
它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。
我喝下来觉得除了有点甜之外，其他都还OK。
3、尖叫等渗运动饮料：
从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。
它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”
电解质水有哪几种？
1、外星人电解质水：
这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。
相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。
但是喝了外星人电解质水之后，口渴的感觉会好很多
2、宝矿力水特：
好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。
它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。
它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。
3、尖叫等渗运动饮料：
从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。
它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”。
电解质水有哪些推荐？
1、外星人电解质水：
这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。
相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。
但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。
而且，我觉得这款电解质水的口感和口味都比较好，我很喜欢喝，现在我在办公室也囤了一箱。
2、宝矿力水特：
好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。
它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。
它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。
我喝下来觉得除了有点甜之外，其他都还OK。
3、尖叫等渗运动饮料：
从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。
它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”。
最后跟大家科普一下我从同事那边学到的新知识：
为什么很多人运动之后喝水还是会口干舌燥，甚至运动后身体觉得特别疲惫，乏力。
这是因为体内电解质流失了，而我们没有及时去补充。
电解质是人体体液的重要组成部分，补充电解质可以让水分更久地驻留在体内。
如果电解质水平过低，细胞和器官功能都会下降，产生疲劳感。
常见的电解质水？
宝矿力水特，佳得乐等。
电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。
电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。
哪种电解质水最好？
是怡宝，怡宝牌的电解质水最好。
怡宝在国内率先推出纯净水，是国内最早专业作生产包装水的企业之一。
华润怡宝也是国家质监和卫生饮用纯净水国家标准的主要发起和起草单位之一。
华润怡宝始终以优于“国标”的生产标准为消费者提供健康满意的优质产品。
