虾皮紫菜汤的做法?
原料:
虾皮25.0g紫菜(干)5.0g醋2.0g香油1.0g饮用水200.0g详细介绍材料:主料:
虾皮25g,紫菜5g辅料:
醋,香油微波炉做法:
1.取开水一碗,放虾皮,入微波炉加热1分钟。
2.取出加热的虾皮汤,放入紫菜,搅匀,再入转微波炉半分钟。
3.取出后,加醋,香油调味即可。
紫菜虾皮汤的做法?
1.准备食材:
紫菜适量,鸡蛋一个,虾皮适量,西红柿一个,小葱一根,轻盐酱油适量。
2.西红柿切块,小葱切碎,鸡蛋打散。
3.起锅热油,西红柿炒出汤汁。
4.加水,水开放入鸡蛋液。
5.加入紫菜。
6.加入虾皮。
7.加适量轻盐酱油调味。
8.加适量葱花。
9.出锅。
孕妇可以吃虾皮紫菜汤吗?
虾皮有一定的补钙作用,紫菜属于是海产品,里面含有比较丰富的碘物质,能够有效的帮助孕妇补钙,有利于胎儿的骨骼发育,虾皮紫菜汤对孕妇来说是非常好的,建议孕妇同时也要适当补充维生素,能够促进身体内钙的吸收,建议孕妇不要在汤中加过多调味料,要保证清淡的饮食。
虾皮怎么煮最补钙?
虾皮是一种富含钙质的食材,煮制时可以通过以下方法最大程度地保留其补钙效果。
首先,将虾皮用温水浸泡10-15分钟,使其变软。
接下来,将浸泡后的虾皮放入热水中煮3-5分钟,待虾皮变软后再煮2-3分钟,以确保完全熟透。
煮制过程中可以加入少量姜块和盐,增强口感和味道。
由于钙质易溶于水,这样煮制的虾皮能保留大部分的钙质,最大限度地发挥其补钙作用。
虾皮小白菜汤怎么做?
主料
小白菜1小把
虾皮10克
乐惠紫菜汤(海鲜味)2张
辅料
姜粉1小匙胡椒粉0.125小匙食盐0.25小匙清汤1碗
步骤1
小白菜洗净,中间切段
步骤2
锅内倒入清汤,放入虾皮、姜粉,把汤烧开
步骤3
开锅后放入小白菜,煮大约5分钟,加入少许盐、胡椒粉
步骤4
最后放入紫菜,关火即可
虾皮紫菜汤没紫菜了怎么办?
虾皮紫菜汤没有紫菜可以换别的蔬菜做汤。
紫菜是海洋中生长的一种藻类植物,内含丰富的铁钙铁锌微量元素和植物氨基酸,日常生活中经常食用,对补充人体缺乏的铁钙很有帮助。
紫菜通常可以和虾皮搭配做汤,味道鲜美,营养丰富,没有紫菜,可以买一些储存。