秋季养生汤煲汤食谱

秋季养生汤煲汤食谱？

食材：

土母鸡、海鲜菇、虫草、枸杞、大枣、生姜。

做法：

母鸡择好收拾干净，开水锅中烫一下捞出。

海鲜菇去根洗净。

大枣泡半个小时捞出。

生姜切片。

煲锅加适量清水，放入土母鸡、海鲜菇、虫草、大枣、生姜，加适量精盐、白胡椒粉，大火烧开改小火炖煮一个小时后关火，盛出即成。