单排的旱冰鞋怎么倒滑？
直排旱冰鞋倒滑的步骤：
1、原地站立好之后，脚尖碰头，脚跟跟开，形成内八字。
2、按照习惯，提起一只脚，脚掌应始终与地面保持平行，提腿幅度以膝关节为例，不小于90度，提起同时，大腿与地面平行。
要注意的是，这个过程，两个脚掌的角度关系始终不变，保持内八。
当然，双脚之间距离可适当调整。
之后，放下（原理：
放下之时，与地面的接触，形成推力，但因为脚是内八，所以推力是向后的）。
3、换另一只脚，如此往复，形成“踏步”的动作，身体开始倒退。
这个动作刚开始做，会觉得有些丑，但这是最正规也是最快的练习方法。
很快的，会慢慢体悟到其中的节奏，然后根据自身情况，渐渐改变，形成符合自己特色的倒滑。
整个动作看上去就会非常和谐、流畅、自然。
单排轮滑起步教学方法？
首先要学习穿单排旱冰鞋，要保证能站起来行走，先练习走路，开始是可以借助外力、引力棒等；
慢慢练习向前滑行，两脚向外以八字的形式滑行，作用力全部集中在脚部和小腿部位；
向前滑行熟练后就可以学习倒滑，反应要灵敏些；
单排轮滑有什么技巧？
1、轮滑的基础来自于步行，步行当重心转移至前脚，后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。
非溜滑足先轻拖在地上，溜滑足轻轻往前滑动，待稳后非溜冰足再试着腾空。
慢慢的加长溜冰的距离与时间。
2、前进滑行，亦可由静止状态开始，前进滑行时应注意上身的姿式，上身挺直，眼精注视前方两公尺处，两手平举，与腰同高，两臂放自然，勿耸肩，尽量使滑行的距离时间越长越久越好。
3、滑行时的脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃，左脚则稍稍压内刃，右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子，再换左脚。
此时重心要拉回来，推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，继续动作，推出右脚，如果推出去的脚没收回就急着放下，推出另一只脚就会溜得脚开开的。
重心要完全放到滑的那只脚，不然则无法用单脚滑行够远。
4、滑行时，两脚略做前后的摆放，膝盖可自然前曲，重心略偏后脚。
如果两脚并行，当碰到或卡到障碍物时，可能因重心修正不及而前扑，否则赶紧举起另一脚往前。
如果前后放置，重心略偏后脚，当触及障碍物时，有更大的机会让前脚滑过，且有更多时间反应，蹲低或重心后移，不至马上失重心。
旱冰鞋双排好还是单排好啊？
相对来说单排比较好学。
单排轮滑鞋穿在脚上蹬脚比较容易，更加灵活。
单排轮滑还不易跌倒，在普通水泥地面速度较快，性价比在两种中间。
双排容易摔，单排不容易摔，双排脚部支位灵活，单排脚部支位固定，所以，支位已经控制了很多表演花样了。
根据个人喜好，你可以选择，双排鞋并不比单排鞋好操作，相反我觉得双排更灵活，
旱冰鞋买单排好还是双排好？
对于初学者，选择双排轮滑鞋比较好点：
原因双排轮滑鞋的结构为：
上鞋，底板，悬挂，减震，三脚架，轮子，原理为轮子的硬度决定阻力的大小，轮子的大小决定素的的快慢，减震器的材料决定减震的质量，所以轮子越硬阻力越小，轮子越大速度越快，减震器的材料越好震感越轻。
单排轮滑鞋单排轮滑鞋的结构为：
上鞋，刀架，轮子，轮子的大小决定速度的快慢，轮子的宽度决定阻力的大小，轮子的软度用来减震，所以轮子越大速度越快，轮子越薄阻力越小，轮子越软震感越小。
注意事项;1、做好安全措施2、保护好重要部位
旱冰鞋是单排的好还是双排的好？
一般来说很难比较，但是论好处的话，那么肯定是双排的好。
拿人群来说，双排轮更能锻炼小孩的身体各器官，锻炼右脑，开发右脑，让孩子更加聪明，身体更加灵活，促进身体发育。
单排做不到，单排只能是满足小孩的乐趣，当然小于6岁的儿童建议单排的，因为单排的稳定，相对小孩来说更安全一些。
双排轮难度加大，技术加深，更加能满足大龄青少年的智力和心里上的满足和身体锻炼的需求。
对于成年人说，双排轮不仅达到可以廋腰、提臀、消脂的运动效果，还可以让你锻炼小脑、训练平衡、充满自信的快乐人生旅程。
