银鱼的4种家常做法(银鱼新鲜最佳吃法和做法)

银鱼的4种家常做法?

准备食材:

银鱼、鸡蛋、葱、姜、油、盐、料酒。

1,首先把银鱼清洗一下,生姜切成片,葱切成葱花。

2,然后在锅里加水,加上姜片、料酒烧开。

3,倒入鲜银鱼,马上关火,捞出备用。

4,碗里打入4个鸡蛋,加入适量的盐搅拌,再把银鱼倒进去搅拌均匀。

5,锅烧热,加入色拉油,倒入蛋液。

6,轻炒至蛋液凝固,撒入葱花。

7,最后调整一下味道,即可出锅食用。

银鱼新鲜最佳吃法和做法?

用料

鸡蛋4个

银鱼200克

小香葱一根

姜片2片

盐2-3克

高蛋白银鱼炒蛋宝宝补钙快手菜鲜银鱼炒鸡蛋(一岁以上婴幼儿辅食)味道鲜美做法简单的做法步骤

步骤1

银鱼洗净控水

步骤2

锅中放清水,姜片

步骤3

水开后放入银鱼焯水(30-40秒就可以)

步骤4

捞出控水备用

步骤5

鸡蛋放入2-3克盐,小葱绿,25克左右清水,打散

步骤6

锅中放油,倒入鸡蛋液

步骤7

接着马上倒入焯水过的银鱼翻炒

步骤8

翻炒均匀

步骤9

加入一点清水,炒几下出锅

步骤10

鲜嫩补钙的银鱼炒鸡蛋就做好了

高蛋白银鱼炒蛋宝宝补钙快手菜鲜银鱼炒鸡蛋(一岁以上婴幼儿辅食)味道鲜美做法简单的。

雪银鱼做法?

做法步骤:

1.将雪银鱼洗净,沥干水分备用。

2.姜、蒜、青椒、红椒分别切成末备用。

3.热锅凉油,放入雪银鱼煎至两面金黄。

4.加入姜蒜末煸炒出香味。

5.加入青椒、红椒翻炒。

6.加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精调味。

7.翻炒均匀后出锅即可。

小贴士:

1.煎雪银鱼时,火不要太大,以免煎糊。

2.调味时,可以根据个人口味适量增减。

3.可以根据自己的喜好加入一些葱花或者香菜提升口感。

微信扫一扫,分享到朋友圈

银鱼的4种家常做法(银鱼新鲜最佳吃法和做法)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close