蝶泳怎么学,要学多长时间会(几岁的人适合学蝶泳)

蝶泳怎么学,要学多长时间会?

蝶泳想初步学会,可能几周就够。

想把动作游稍微标准些需要几个月。

想游得好看有水感,快的一年,慢的可能要学两年多。

现代蝶泳(指海豚泳)的基本动作是,两臂入水后向外分开时手心转向侧外,然后转向侧下进行划水,这时保持高肘姿势,使手和小臂形成较好的对水位置,并开始由前向后,由外向里划水,划至腹下时肘关节弯屈程度达到最大,两手相距很近。

几岁的人适合学蝶泳?

蝶泳适合6-8岁左右的孩子,因为蝶泳相对其他类型的游泳来说,对力量以及动作的要求是更高的,所以孩子的年纪稍微大一点比较好,6岁左右孩子的理解能力以及身体发育都还是比较完善,既能够将教练说的话进行理解,同时也能够完成蝶泳的一些力量动作,因此比较适合开始练习游泳。

当然每个孩子的身体发育情况都是不一样的,如果自身发育情况比较早,也可以适当将蝶泳学习时间提前;如果身体素质一般,则可以先对憋气、蛙泳等比较简单的项目进行训练,等年纪到了之后学习蝶泳这样更高效的学习,掌握相关的关键点。

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蝶泳怎么学,要学多长时间会(几岁的人适合学蝶泳)
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