糖尿病患者可以吃什么水果（糖尿病人适合吃什么水果）

糖尿病患者可以吃什么水果？

糖尿病患者吃的水果有很多，但是，在饮食方面上，其中包括着水果，要吃一些低糖低脂的水果会比较好一些。

能在基本上控制血糖的平稳。

一些含糖量低的水果是完全可以吃的，比如说苹果，苹果虽然含糖，却不是被身体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心的吃苹果。

糖尿病人适合吃什么水果？

糖尿病人可以吃一些含糖量比较低的水果，比方柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。

吃这些水果的时候也必须在血糖比较稳定的情况下才可以吃，也就是空腹血糖要在8mmol/L以下，餐后2小时的血糖要在10mmol/L左右的时候才可以在两餐之间进食少量的水果。

每天进食的水果量大概在3到4两左右，不可过多。