抗高原训练方法？
锻炼是能克服高原反应的，比如经常进行体育锻炼，游泳，跑步，爬山等，这些运动能增加肺活量，如果长期坚持的话，就能减少高原反应的出现，就算是通过锻炼克服了高原反应，去高原的时候也要注意佩戴氧气
高原训练法？
低压舱（或减压舱），仿高原低气压环境的金属舱体，按需要控制阀门抽气、进气、造成舱内任何低气压环境供运动训练。
配制低氧混合气；根据预定的模仿高度，计算出该高度的气管氧分压，再计算出混合气体的氧浓度。
利用两只高压气瓶分装的氧和氨的压差得到符合标准的含氧百分比。
用小多氏袋分装，载上呼吸口罩即可使用。
低氧呼吸气体发生器：
是一种供中等负荷时脑中度高原环境训练之用的呼吸面罩。
