人生低谷十大自救方法

人生低谷十大自救方法？

第一，要正视自己。

把自己的优缺点都认识到位，慢慢改正不足的地方，多看到自己的有点。

第二，努力充实自己，提升自己。

不管自己处在什么位置，每天腾出一定的时间给自己学习，充电！

第三，抽空出门旅游，换一个环境，换一个心情，再回来重新出发！

第四，培养一个业余爱好分散注意力，当你注意力集中在兴趣爱好上面时候，慢慢的也就被治愈了！