健康情绪的标志是什么？
稳定、乐观的情绪是健康情绪的重要标志。
诺尔曼·丹森说：
“情感规定着人的存在。
”
情绪与情感是人对客观事物是否符合自己的主观需要而产生的心理体验，是伴随特定生理反应与外部表现的一种心理过程。
俗话说，“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，可见情绪直接影响着身体健康。
情绪健康的基本标志是情绪稳定和心情愉快？
说的对！从一般来说，情绪健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，心理正常，人格和谐。
情绪健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。
一个人情绪稳定，心情愉悦，那么他的情绪肯定是健康的。
