豆类的做法?
以下是一些豆类的做法:
芸豆
芸豆洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用。
锅中留有底油,用切好的红辣椒和花椒煸出香味。
放入姜丝、葱蒜末、猪肉末,酱油1/2茶匙、蒜4瓣,翻炒均匀即可。
毛豆
毛豆两端尖角剪去,锅内烧开水然后将卤料包、干辣椒放入煮十分钟,卤香味浓一直保持大火水开状态,将毛豆倒入,加适量盐和植物油,全程不要盖锅盖,煮10分钟左右即可。
马蹄荷兰豆
马蹄洗净去皮,用开水滚烫1分钟左右,捞起后用凉水冲,再切片。
荷兰豆洗净摘干净,胡萝卜洗净切片,木耳泡发洗干净,姜切片。
把炒锅烧热,倒入食用油,爆香姜片,放入胡萝卜翻炒。
加入荷兰豆和木耳翻炒,再加入马蹄继续翻炒。
添加盐等调味即可出锅。
烩豆子的做法?
烩豆子是一道色香味俱佳的家常菜肴,下面是烩豆子的做法:
材料:
1.豆角:
500克
2.瘦肉:
150克
3.葱姜蒜:
适量
4.料酒:
适量
5.盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、水淀粉:
适量
6.食用油:
适量
步骤:
1.豆角去除两端,洗净后切成小段备用;瘦肉切成小块备用。
2.热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香,放入瘦肉煸炒至变色。
3.加入料酒煸炒,放入豆角煸炒。
4.加入适量的水,放入适量的盐、鸡精、白糖、生抽、老抽,煮开后转小火慢炖20分钟左右。
5.检查豆角是否熟烂,如果还有硬心,可以再炖一段时间。
6.最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
烩豆子烹饪时间较长,需要耐心等待,但是味道鲜美,豆角软烂,瘦肉入味,是一道家常美食。
