储备食物清单？
大米、面粉、食用油是家庭食材储备的必备选择。
一般家庭可以储备20公斤以上的大米面粉和5公斤以上的食用油，以保证全家人的饮食供应。
鲜肉只能放冰箱冷冻保存，一旦停电会很快变质，所以不建议储存太多，一般家庭储备5公斤就够了。
储存的蔬菜，大白菜肯定是首先，放一冬天都没有问题，3.5颗很有必要。
像西蓝花有“蔬菜之王”之称。
储存半个月也是没有问题的，除此之外，茄子、萝卜、萝卜、南瓜、洋葱、土豆等蔬菜相对来讲，都是比较耐放的，这些蔬菜可以按需采购。
家里平时一定要储存定量的水，毕竟有粮没水，一切白费。
适合5年储备的食物？
理论上，食盐在纯干燥、不受潮的环境中，可以无限期保存。
盐是所有长保质期食品存储计划中的必备品之一，可以加在别的食物中保存。
如果妥善存放的话，大米可以持续储存长达20年。
大米是全球大多数餐饮的主食，也是所有长保质期存储计划中非常重要的食物。
晒干的豆子如果放到密闭的容器中，可以存放几十年的时间。
其他微生物和细菌在干燥、没有水分的环境，难以生存，这样干豆就不容易腐坏
