乒乓球发力技巧（乒乓球致胜技巧）

乒乓球发力技巧？

乒乓球发力主要有三个部位作用。

一是腰部扭转发力，这在侧身抢攻时必须要用到的。

（也可以说是必然会用到的）。

二是小臂发力，一些台内正手挑打和反手撕，主要是挥动小臂击球的动作。

三是反手弹击，那是手腕发力的精典之作。

不过任何一种发力，除了主要部位外，少不了其他部位的配合。

如腰部发力离不开手臂的配合。

而挑打、弹击同样少不了躯体的伸展和腰部的支撑。

以及脚步的快速移位。

乒乓球里有这么一句话：

“不怕千招会，就怕一招绝！”所以说你要练少一点，精一点。

控制好了落点、线路还有旋转，就可以赢得主动的。

乒乓球的握拍分为直握拍和横握拍,横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂,不管哪种握拍方式,他们在乒乓球发展过程都起到非常重要的作用,而且由于握拍方式的不同,形成的不同的打法类型和技术风格,都在世界乒坛上取得过有益的成绩,下面我就握拍方法,进行逐一学习。

横握拍法

横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。

这是标准握法。

深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。

优势在于发力球比较好!

浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法