乒乓球遮挡式发球教学？
（以横板为主）具体步骤如下：
第一步，在小臂不动的情况下，手腕向怀内“内扣”90度，拍柄横过来。
第二步，小臂仍然不动，然后手腕向外展，恢复拍头向前拍柄向怀内方向的初始位置。
（结合前面讲的往复式概念，第一步就是发下旋的动作，第二步就是发上旋的动作。
）
第三步，手腕动作加快，使这个往返动作能做多快做多快，出手一片残影。
第四步，要让小臂有鞭杆的感觉，加入到这个动作中，小臂的动作是微颤，带动手腕往返，下去是抽，上去是靠着韧性反弹。
乒乓球上旋球发球教学？
有一种是摩擦的时候提前臂往前拱起来。
摩擦的时候，提前臂往前拱起这种由下而上往身体内勾的方式来摩擦比较容易漏球，业余爱好者学习起来比较难。
手腕向身体内由下而上的勾起来这种提臂往前拱的方式比较简单，而且迷惑性也强
肘关节架高然后前臂垂下来，手腕拍头朝下然后往身体内腹前的方向去由下而上的摩擦球的侧面。
其他地方都不动，仅仅就手腕往身体内勾球落台以后如果往前奔的话说明是强烈上旋。
球落台以后直接往前跳，说明球的上旋角动量落台以后转换成了球的动量，所以向前运行
