吃甜酒酿的好处　老人常吃醪糟的好处

吃甜酒酿的好处？

吃甜酒酿好处：

甜酒酿营养价值极高，富含多种维生素C，A，D，碳水化合物，有机酸，蛋白质，矿物质等。

能帮助加快新陈代谢。

坏处：

吃多了对身体不好

老人常吃醪糟的好处？

老年人经常适量喝醪糟主要有补充碳水化合物和能量的好处，醪糟也叫酒酿、酒糟、米酒、糯米酒等，由糯米酿制，通常是用蒸熟的糯米拌上酒发酵而成的一种甜米酒，含有丰富的热量以及碳水化合物，其中每100g醪糟含约428KJ的能量和22.4g的碳水化合物，适量食用可以为老年人补充一些能量等。