一个汤圆的热量有多少？
一个汤圆的热量通常在150大卡左右，相比较热量是比较低的，不需要过于的担心，适量的吃汤圆可以有效的吸收其中的碳水化合物、钙离子、钾离子等成分
纯汤圆热量？
热量197千卡/100g
蛋白质
1.9g/100g
脂肪
0.3g/100g
碳水化合物
46.6g/100g
钠
29mg/100g
膳食纤维
0g/100g
一个汤圆大概多少克？
一个汤圆大概5－10克左右
汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。
而有馅料汤圆，由于内馅多寡不同，大小不同，热量也不同，有馅的小汤圆每粒的热量约34卡，而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡，鲜肉约50-60大卡。
