初学打乒乓球最好的姿势 初期乒乓球打法

初学打乒乓球最好的姿势?

乒乓球初学者基本动作是比较的简单,两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。

当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板。

初期乒乓球打法?

初期乒乓球的打法,如果没有一点基础的乒乓球爱好者,刚开始的时候,可以先学会用乒乓球拍颠球,球拍面朝上,把球颠起来,练球熟练以后,再找一名对手,学推球,面对球台,球拍朝下45度左右,身体带动球拍向前方推出,学习打乒乓球是一个循序渐进的过程,可以找一个师傅或者教练,不懂得可以问他,让他带着你慢慢学习打乒乓球,乒乓球打好不是日不是一日之功。

乒乓球初学者适合用短柄还是长柄?

初学乒乓球者是用长柄的乒乓球拍还是用短柄的乒乓球拍?

取决于初学者,想用什么打法。

一般的话如果是学习直拍打法,那就用短柄的乒乓球拍,如果是用横拍的打法就用长柄的乒乓球拍这两种手柄不同,是因为直拍和横拍的,握拍方式不一样决定的。

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