气排球扣球下旋方法？
1.助跑：
助跑时，先左脚步放松而自然地向起跳方向迈出第一步，紧接跨出右脚，支撑点落在身体重心之前，并以脚跟先着地，两臂由体前经体侧摆至体后下方，上体前倾，重心前移，着地的右脚迅速由脚跟过渡到脚掌，同时左脚随即在右脚的前方着地，身体重心下降，两膝弯曲，上体稍向右转，准备起跳
2.起跳：
双脚的前脚掌要用力扒地，膝和踝关节快速蹬伸，两臂从后向前上方迅速摆动，使身体垂直腾空。
如果起跳时前冲则击球垫会靠后，既使近网球也不能扣还容易触网犯规，因此，最后一步的跨跳制动技术和起跳动作非常关键。
气排球如何发出有威力的球，比如：
下旋球？
一、球后旋。
这是气排球发球最基本的技术，球只有后旋过网才会下沉。
通过手掌手指接触球的瞬间拖动让球后旋。
二、手掌手指接触球部位。
手指自然放松张开，切忌僵硬紧张，但尽可能最大面积地接触球，击打球的后中上部，这样球的方向才准。
三、抛球平稳。
球必须抛在身体右前方，击球高度平头即可。
四、侧身挥臂。
这是发力的关键技术，仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。
必须侧身引体，通过身体转动，身体带动手臂，重心前移，这样集中转体、挥臂的力量在手掌上，瞬间发力。
五、压上身体力量。
通过脚步前后交换，重心前移下压，加上身体的力量。
气排球对方扣球怎么防？
扣球搞卡位，防吊靠脚步防守要结合拦防体系，在拦网覆盖不到的区域进行防守，卡住位置，保证身体正面面对来球，扣过来的球一般都在手上，跑不掉的对于吊球，要根据临场的情况，对手吊球多了，就要适当往前跟进一些，吊球可以预判，提前移动可以弥补脚步慢的不足
