黄瓜的作用和功效(黄瓜的功效与作用)

不是每个人都知道黄瓜的作用和功效。让小康说说黄瓜的作用和功效。

1.可以解渴，解除烦恼，因为黄瓜作为瓜茄类蔬菜之一，水分丰富，含有天然甜味，所以黄瓜有解渴清热的作用。

2.有利尿的作用。如果体内水肿是由肝功能、肾功能、心功能不全引起的，适当食用黄瓜可以起到利尿消肿的作用。

3.有一定的排毒功效，因为黄瓜含有丰富的碳水化合物、维生素B2和维生素C，可以增强肝脏的排毒功能，营养价值也很高。

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