关于粽子不能和什么一起吃(粽子不能和什么一起吃？)，不是所有人都知道。接下来让小智说说粽子不能和什么一起吃。
1、不能和凉性蔬菜一起吃。
不要和含有大量水分的凉性蔬果一起吃粽子，如西瓜、冬瓜等。粽子里面的糯米本身就是黏糊糊的，吃多了也不容易消化。加入凉性蔬菜，即使含有纤维，但由于有些蔬菜是凉性的，容易引起腹泻或腹痛。
2、不能和凉性食物一起吃。
粽子不能和凉性食物一起吃的原理和凉性蔬菜一样。寒性食物会削弱肠胃功能，影响食物消化，尤其是吃粽子的人，更容易导致消化不良。
3、不能和炒菜一起吃。
每年端午节，家家户户都忙着包饺子，还要炒青菜和麻叶。薛玉珠说，端午节吃粽子、菜角、麻叶是老传统，但违背了营养健康的理念。这三种食物很难消化，一起吃会增加胃肠道的负担；另外，炒菜角、麻叶都是高热量食物，而夏天人体热量不易消散，吃太多高热量食物可能会导致中暑。
4、不能和高盐的菜一起吃。
粽子的馅料都是提前腌制过或者炒过的，钠含量高。食用时应避免接触调味料，如酱油、甜辣酱等。，以免造成盐分摄入过多。不仅对于高血压、肾病患者来说，会增加身体负担，对于减肥的人来说，也容易造成下半身积水影响新陈代谢，降低减肥效率。
仅此而已。希望小智的内容能帮到你。
