大菠萝的核吃(大菠萝核的功效和禁忌)还有相当一部分人不知道。那就让小康说说大菠萝的核电吧。
1.做完饭再吃。
(1)打开需要用的锅，再烧一锅水。放入的水量取决于需要煮沸的菠萝蜜核的数量。
(2)加入洗净的菠萝蜜核，同时加入少许盐，用温火煮。
(3)煮一刻钟左右。如果喜欢吃软的，可以煮的时间长一点。打开锅，将煮好的菠萝蜜填入果核。稍微冷却后，就可以吃了。
2.炒菠萝蜜核。
(1)取出所需量的菠萝蜜核，剥去其黄色软膜，用清水洗净。
(2)烧一壶水。水量仍然取决于你选择的菠萝蜜核的数量。
(3)将去除黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮沸。
(4)煮好后，盛入菠萝蜜核，倒入锅中的水，将盛好的菠萝蜜核再次倒入锅中，大火煎菠萝蜜核。炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核成熟来确定。
(5)炒熟后，剥去菠萝蜜核的白色外壳即可食用。
最上面的内容就这些了。希望小康的内容能提供给大家帮助。
