关于鸡肉和黄瓜能不能一起吃(鸡肉和黄瓜能不能一起吃早餐)，有人不知道。这么长，说说鸡肉和黄瓜能不能一起吃。
1.鸡肉和黄瓜可以一起吃。
2.鸡肉是高蛋白食物。鸡肉含有水、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、烟酸、灰分等营养成分。富含蛋白质和多种营养物质，能为人体补充营养，强身健体，增强体力；能促进婴幼儿和青少年的生长发育，缓解亚健康状态，提高免疫力；还含有磷脂、亚油酸和亚麻酸，能降低低密度脂蛋白和胆固醇的含量，保护心血管系统。
3.黄瓜是一种含水量为96%的蔬菜。蛋白质中碳水化合物和维生素的热量含量不高，热毒性也很低，所以吃黄瓜可以减肥。黄瓜味脆多汁，有生津止咳的功效。黄瓜含有大量的水分，包括糖、维生素B2、维生素C、维生素E、磷铁等营养物质。你不应该吃太多黄瓜，以免腹泻。黄瓜还含有丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺，对肝病患者有辅助治疗作用。
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