有些人很好奇秋天有哪些时令水果(哪些秋天的时令水果可以榨汁)。那就让小松给我们讲讲秋天的时令水果吧。
1.石榴有润肺燥的功效，是干燥的秋季不可缺少的水果之一。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖、降低胆固醇等功能。可预防冠心病、高血压、健胃、提神、增进食欲、延年益寿。对饮酒过量的人解酒有效。
2.秋骊。梨味甘，微酸，性凉，入肺、胃经。具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。可用于治疗发热、阴虚引起的干咳、口渴、便秘，以及内热引起的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨是一种充满活力的水果。它富含水分，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞和组织的健康状态，帮助排毒净化器官，软化血管，促进血液向骨骼输送更多的钙。
3.葡萄酸甜爽口，汁多。花青素和白藜芦醇含量丰富，能抗氧化。此外，葡萄还含有人体所需的十多种氨基酸和大量的果酸。因此，经常吃葡萄可以滋补神经衰弱和疲劳。常吃葡萄还能补益气血、利尿消肿，但葡萄寒凉、脾胃虚寒者不宜多吃。
4.苹果有智慧果和记忆果的美誉。早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力。苹果不仅富含糖分、维生素、矿物质等大脑必需的营养物质，更重要的是富含锌。苹果含钾较多，可与人体多余的钠盐结合并排出体外。当人体摄入过多的钠盐时，吃一些苹果有助于平衡体内的电解质。
5.柚子。每100克柚子中的碳水化合物含量为9.5克。这对肥胖者来说无疑是个好消息。根据医学，富含碳水化合物的食物会导致血糖和胰岛素激增，从而导致肥胖，甚至糖尿病和心脏病。一般人一天吃不要超过200克，一天只吃一个大花瓣。中医认为柚子性寒，虚寒者不宜多食。
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