菜花炒西红柿的做法(有机菜花炒西红柿的做法)

有些人不知道菜花炒西红柿的做法(有机菜花炒西红柿的做法)。接下来让小智说说菜花炒西红柿的做法。

1.材料:花菜250克，番茄150克。

2.调料:适量盐和鸡精。

3.菜花洗净剁成小花，用热水焯一下，捞出冷水，控水净化备用。

4.西红柿洗净去皮，切成小块；洋葱洗净切碎备用。

5.锅内放入适量的炒好的葱和蒜，放入西红柿炒成酱，放入煮好的菜花，加少许水翻炒，放入适量的盐和鸡精，大火沥干汤汁，勾芡出锅。

仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。