有些人不知道白肉和红肉有什么区别。然后让萧鸾谈谈白肉和红肉的区别。
1.外观不一样。烹调前呈浅色的肉类,如鸡、鸭、鱼、虾等非哺乳动物,都属于白肉。鲑鱼肉虽然是红色的,但却是一种白色的肉。烹调前呈现红色的肉类,如猪肉、羊肉、兔肉等,对大多数哺乳动物来说属于红肉。红肉之所以是红色的,主要是因为含有肌红蛋白和血红蛋白。
2.肉质不同。白肉肌纤维细,脂肪含量低;红肉的肌纤维粗硬,脂肪含量高。
3.营养不同。白肉和红肉的主要区别在于脂肪的种类。白肉含饱和脂肪酸较少,油脂多为不饱和脂肪酸。红肉含有丰富的饱和脂肪酸和矿物质,具有很好的补血壮骨作用。
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