金桔的功效和作用(金桔清火的功效和作用)不是每个人都知道的。那就让小玉说说金桔的功效和作用吧。
1.金桔，又名鞠婧，是中国贵州省的传统水果。它酸甜温，果实小。一般每个重30到50克。它有球形、煎饼形、扁圆形等几种，富含维生素、纤维素和有机酸。适量食用可促进胃液分泌，刺激食欲，增进食欲。
2.金桔味甘、酸、微温，入肺、胃、肝经。含有大量金桔苷和挥发油，适量食用可止咳化痰，适合患感冒咳嗽的人食用。
3.金桔含有大量的维生素C、纤维素、蛋白质、钙、铁、磷等成分。其中，维生素C具有一定的抗衰老作用。其次，它能给人体皮肤提供营养。还有一个就是金桔的纤维素和蛋白质可以帮助滋润人体皮肤，所以金桔有一定的美容养颜功效。
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