冬枣是凉性的还是热性的(冬枣是凉性的还是热性的水果)

还有一些人会疑惑冬枣到底是凉的还是热的(冬枣到底是凉的还是热的水果)。然后让梁潇谈谈冬枣是凉的还是热的。

1.冬枣既不是热果，也不是凉果，而是平果。

2.适量吃冬枣，既不会增加体内的燥寒，也不会增加体内的寒性。普通人群可以适量食用，不用担心加重不适。但冬枣含有大量的纤维素和果胶，大量食用容易消化不良。不建议多吃。

仅此而已。我希望梁潇的内容能帮助你了解更多。