还有一些人对学习滑冰技巧很迷茫。那么,萧声,给我讲讲学习滑冰的技巧吧。
1.站稳,双脚站成T字形或脚跟并拢成V字形。身体姿势:微微下蹲,好像坐着。双脚向前伸展,弯曲膝盖和脚踝,放松整双鞋子上的重量。
2.开始,从T型站姿开始,保持前脚向前的姿势,后脚向外推,就有了向前的力量。身体的摆动:重心放在左脚上,用右脚推动,向外侧拉伸,滑行;然后双脚平行。接下来把重心放在右脚上,左脚往外推,拉伸,滑动,左右两边就这样不断交换。
3.滑行。为了滑行时保持良好的平衡,让一只脚微微抬起放在另一只脚的前面,膝盖弯曲。注意,你的脚不是平行的,而是90度左右;将脚斜着向前滑,而不是直着向前滑。
4.停下来。以上述姿势滑行,保持双脚并拢平行,带刹车的脚稍微向前滑动,使两脚之间的距离在半尺左右。抬起脚趾,直到刹车触地,然后慢慢将重量移向刹车,增加压力,直到停下来。
仅此而已。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。