有些人不知道怎么做吴红汤(怎么做吴红汤比较好)。让萧声谈谈如何烹饪吴红汤。
1.材料:枸杞30克，红枣30克，红花生30克，红豆30克，红糖适量，水500-800毫升。
2.五红指的是五种红色食材:枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。一般汤的比例是1:1:1:1:1:1。红糖也可以根据个人口味增减。3.先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生洗净。注意花生不要去皮，红皮有很好的补血作用。如果单个人不用煮太多，每种食物10 ~ 15g，水250~350ml即可。
4.建议用电饭锅烹饪，方便快捷。将洗净的原料加水后，用甜品或炖汤模式。
5.炖好后加入红糖搅拌均匀。上班族晚上睡觉前可以预约模式煮，第二天就可以喝了。也可以用预约模式提前加红糖。
6、红枣性温，但吃多了对于体热或阴虚的人还是容易上火。如果喝了之后觉得上火，可以根据自己的实际情况减少红枣的添加量。
仅此而已。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。
