有些人不知道胡萝卜的禁忌(胡萝卜的禁忌搭配)。让小菊谈谈胡萝卜的禁忌。
1.胡萝卜又称红萝卜、甜胡萝卜、野胡萝卜，含有丰富的糖分、脂肪胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素A、铁等营养成分。
2.胡萝卜素具有造血功能，可改善贫血或冷血，还可在体内转化为维生素A，益肝明目，保护视力，预防夜盲症，并有助于骨骼生长，增强免疫力，预防细胞癌。
3.胡萝卜中还含有植物纤维，可以增加肠道蠕动，起到通便减肥的作用。并且具有降血压、防癌、美容的功效。不宜与辣椒、白萝卜同食；炒的时候不要加醋；脾虚便溏者不宜生吃胡萝卜。
这就是我想说的。我希望小菊的内容能帮助你了解更多。
