冬季养胃粥的材料和做法(养胃粥的食材配料简单)

少数人不知道冬季养胃粥的材料和做法(养胃粥的食材很简单)。接下来，让肖剑来说说冬季养胃粥的用料和做法。

1.蔬菜牛肉粥材料:牛肉40克，米饭半碗，菠菜一根，高汤半杯，土豆、胡萝卜、洋葱各1/5，盐适量。

2.先把牛肉和瘦肉剁碎，炖菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆等。然后捣碎它们。然后将所有食材放入锅中熬粥，加入调料。

仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。