少数人不知道怎么吃泡面不上火(怎么吃泡面不上火又健康)。那就让小迪说说怎么吃泡面不上火吧。
1.如果是用水煮，先把面汤倒掉，再加水和调料。如果是方便面，先把面条泡在开水里，把面汤倒掉，再倒入一些热水，放进调料包里就可以吃了。
2.原因有二:首先，面饼含有很多防腐剂。在方便面或面条烹饪的过程中，防腐剂会溶解在汤里。中途换一次汤可以稀释，减少防腐剂对人体的危害。其次，调料包里不仅有大量的脂肪和盐，面饼里也有盐和脂肪。倒出一些汤，人体可以少吃盐、脂肪等不健康物质。
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