红薯跟鸡蛋能否一起吃(红薯跟鸡蛋一起吃吗)

有人疑惑红薯和鸡蛋能不能一起吃？然后说说红薯和鸡蛋能不能一起吃？

1.鸡蛋和红薯可以一起吃。

2.鸡蛋含有大量蛋白质。每天一个鸡蛋，能有效补充体内氨基酸，增强机体免疫力。红薯含有一定的糖分和膳食纤维，能快速补充体力，但脾胃功能较弱的人不宜多吃，因为不易消化，容易引起胀气。

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