维生素过期了能吃吗(维生素过期了能吃吗宝宝)

还有少数人不知道维生素过期了还能不能吃(宝宝)。接下来让小真来说说关于维生素过期了还能不能吃的内容。

1.当然，维生素过期了就不能吃了。不管是什么药，一旦过了有效期，就应该扔掉，不能再吃了。否则可能不仅治不好病，还会对身体造成伤害，得不偿失。

2.维生素是人体不可缺少的营养元素。日常饮食中要合理搭配，做到营养均衡，一般不容易缺乏。

仅此而已。希望小真的内容能帮助你了解更多。