少数人不知道，适当的五步洗头更有利于健康(一种健康的洗头方法)。让陈晓谈谈更有利于健康的五步正确洗发法。
1.洗头前要做好充分准备。准备干净的水。水温应该在30-40度。准备洗发水，要根据头发的性质选择优质的洗发水。如果你脱发，你应该选择防脱发洗发水。准备毛巾，最好是棉织物，不要化纤。准备一把梳子，最好是木梳或牛角梳。不容易产生静电，以免损伤头发。
2.用温水将头发全部浸湿，将10个圆形硬币的洗发水倒在手上，加水轻揉至起泡，然后涂抹在头部进行清洁。重复这两次，彻底清洁你的头皮和头发。洗头的时候要绕圈洗头，可以促进血液循环。切记不要直接把洗发水倒在头上揉，可能会导致头发异常脱落。
3.正确冲洗头发。用大量的水冲洗洗发水。如果洗不干净，洗发水残留会引起头皮过敏。但是，不要用热水洗头，因为它的溶解力很强。热水是你头皮的杀手，高温会让你的头皮失水变干。可以用温水或者冷水洗几次。
4.洗发后，头发自然干燥一般比较理想。如果用毛巾擦干头发，可以先用半条大毛巾把头发里的水分全部吸干；然后用另一半毛巾擦干后脑，让大部分水分排出，再用自然微风。毛巾亚麻或纯棉布效果最好。
5.头发梳理后轻柔的按摩是必不可少的。洗发后，用手指按摩头皮，促进头皮血液循环。按摩时，指甲不能碰到头皮。只能用指腹从额头有头发的部分开始，在固定的部位揉，慢慢一步步揉到额头后面的部分，再往头顶，两边，直到脖子后面。经常洗头和按摩对防止脱发有很好的效果。
这就是我想说的。我希望陈骁的内容能帮助你了解更多。
