吃什么对近视眼的恢复好(吃什么对近视眼的恢复有好处)

有些人不知道吃什么对近视的恢复有好处。那么，小娜，给我讲讲吃什么可以恢复近视。

1.近视可以用眼镜矫正，也可以用针灸治疗。在饮食上，可以多吃一些疏肝明目的食物。从中医的角度来说，枸杞、决明子、山楂等。都有疏肝明目的功效。可以经常吃或者泡水喝，对眼睛有很好的作用。

2.近视时可以多吃含锌的食物，如杏仁、黄豆、紫菜、海带等。，以及黄鱼、羊肉、牛肉等肉类、肝脏等，都是含锌、铬的食物。

仅此而已。我希望小娜的内容能帮助你了解更多。