乌鸡汤怎么炖好喝(乌鸡汤怎么炖好喝又营养补血)

有人对乌鸡汤怎么炖(乌鸡汤怎么炖能补血)很疑惑。让肖剑谈谈如何炖乌鸡汤。

1.材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣12枚、姜、葱、盐。

2.将乌鸡洗净，切块，放入冷水锅中，加入少许辣椒，水烧开后捞出。将红枣用温水浸泡一会儿。

3.砂锅里放入焯水的乌鸡，放入姜、葱片，大火烧开，转小火。炖半小时后，加入红枣和栗子，煮2小时左右。最后加盐调味。

仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。