什么是主食(什么是主食与副食有什么区别)

有些人很好奇什么是主食(主食和副食有什么区别)。然后让小静说说什么是主食。

1.主食是指传统餐桌上的主要食物(如谷类、豆类和薯类)，是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素的主要来源。

2.因为主食是碳水化合物的主要摄入来源，尤其是淀粉，所以不同地区的人都把大米、小麦、玉米等以淀粉为主要成分的谷类，以及土豆、红薯等块茎类食物作为主食。一般来说，大部分主食都含有碳水化合物。

这就是我想说的。希望小静的内容能帮助你了解更多。